Seminare mit Daniel Birkholz
THS-Seminar am 17. und 18. Mai 2014
"Schön war´s wieder" sagen alle Beteiligten und freuen sich, dass der Muskelkater nach 2 Tagen endlich nachlässt. Diesmal stand das Aufbauseminar von Daniel ganz im Zeichen der "Leistungsüberprüfung". Und so gab es an diesem Wochenende mehr Sport ohne Hund als mit Hund, was die Teilnehmer jedoch wenig gestört hat.
Samstag lag der Schwerpunkt bei der Hürdenarbeit. Die Strecke wurde in viele Teilabschnitte unterteilt und mit der Zeitmessanlage die genauen Zeiten eines jeden Abschnitts genommen. Das hieß für alle: laufen, laufen und nochmals laufen; aber der Spaß ging dabei nicht verloren und alle waren mit Feuereifer dabei. Es galt schließlich, seine eigenen Bestzeiten herauszufinden. Anschließend hatte Daniel beim Sport mit Hund noch ein paar tolle Trainingsideen für vorprellende und nachhängende Hunde auf Lager, von denen der eine oder andere Tipp jetzt ins regelmäßige Trainingsprogramm aufgenommen wird.
Sonntag standen dann der Hindernislauf und Slalom auf dem Programm und wieder hieß es laufen, laufen und noch schneller laufen. Zuvor zeigte uns Daniel aber ein paar pfiffige Übungen, um die Startphase zu verbessern. Das Ergebnis konnte man dann schon bei der nachfolgenden Zeitnahme für die Sprints positiv erkennen. Besonders interessant war der "Hütchenaufbau" im Slalom, über den jeder selbst herausfinden konnte, was für ein "Lauftyp" man ist - eher großer Bogen und spitze Wendung oder doch eher gemäßigter Bogen und rundere Wendung. Dieser Test machte allen so viel Spaß, dass viele trotz warmen Wetters und vorheriger Sprints gar nicht genug davon bekamen, um die Hütchen zu kreiseln. Beim Slalom mit Hund hatte Daniel für jeden Teilnehmer noch individuelle Trainingstipps parat.
Zum Abschluß wurden sämtliche Laufzeiten analysiert und jeder einzelne bekam Erläuterungen dazu, wo in Zukunft Trainingsschwerpunkte zu setzen sind.
Sonntag am späten Nachmittag waren dann alle im wahrsten Sinne des Wortes fertig, aber - wie stets nach Daniels Seminaren - glücklich. Daniel meinte, er könne uns jetzt nichts mehr beibringen, so dass es leider keine weiteren Seminare mehr geben könne. Aber daraus wird nichts. Schließlich ist er ein so toller Trainingsleiter, dass wir ihn fürs nächste Jahr zur Fehleranalyse und Leistungskontrolle eingeladen haben. Der Muskelkater ist dann selbstverständlich wieder eingeplant und der große Spaß aller Teilnehmer natürlich auch.
Seminar am 10. und 11. August 2013 über Grundlagen im THS
Bei erneut wunderbarem Wetter fand auf vielfachen Wunsch der Teilnehmer die Wiederholung des Seminares aus April von Daniel statt. Hierzu konnten auch noch neue Teilnehmer gewonnen werden.
In einem gekonnten Mix aus Theorie und Praxis vermittelte Daniel viel Wissenswertes über das Grundlagentraining ohne Hund und analysierte charmant die Lauf- und Technikfehler beim Sport mit Hund. Da unser "neuer" Konditions- und Ausdauertrainer für die Menschen aufgrund des noch jungen Alters seines Hundes noch nicht am Sport mit Hund teilnehmen durfte, hatte Olaf um so mehr Zeit, sich auf den Sport für die Menschen zu konzentrieren.
Jetzt haben unsere Vereinsmitglieder nicht nur Muskelkater nach Daniels Seminaren sondern kommen wöchentlich in den Genuß von Daniels ausgeklügelten Trainigsvorschlägen, da Olaf diese sofort in sein Traninigsrepertoire umgesetzt hat.
... und es stellen sich tatsächlich erste Erfolge ein, wie die nachfolgenden Turniere zeigten.
Für den Sport mit Hund hatte Daniel erneut kniffelige und abwechslungsreiche Pacoursvorschläge dabei, die ebenfalls gerne in unser regelmäßiges Training Aufnahme gefunden haben.
Insgesamt herrschte eine fröhliche Atmosphäre unter den Teilnehmern und für das leibliche Wohl haben - wie stets - engagierte Helfer im Hintergrund gesorgt.
Es war rundum wieder ein gelungenes Seminar und wir freuen uns alle schon auf das Aufbauseminar im Frühjahr 2014.
Seminar "Sportliche Grundlagen im THS" am 20. und 21. April 2013
Wir durften einen gut vorbereiteten Referanten erleben, der in der Theorie viele neue Ansätze und Grundlagen für ein vielseitiges Training mit und ohne Hund referierte und anschliessend diese in der Praxis den Teilnehmern auch vormachen konnte.
Das Wetter spielte an diesem Wochenende mit und so konnten die Teilnehmer, beim Sonnenschein, ihren Muskelkater entgegen laufen. Sowohl die gut durchdachten Pacours, wie auch die vielseitigen Varianten im Sprint- und Ausdauertraining, machte den Teilnehmern viel Spaß, obwohl einige schon bis an ihre Grenzen gehen mussten.
Auch Tage danach hatten einige Sportler noch einen Muskelkater.
Dazu auch an dieser Stelle einen herzlichen Dank an Daniel, der dazu beigetragen hat, das man doch tatsächlich schlecht trainierte Muskeln gefunden hat :-)